מאמרים 

רשימת קניות לתינוק

רשימת קניות לתינוק הרשת מלאה המלצות להורים צעירים בעיקר לאלו שעדיין בהריון. רוב ההמלצות מתייחסות לאפשרויות הרכישה הקיימות והכל במראית עין של "זה מה שיעזור / יציל אתכם אחרי הלידה". כלכלן אמר לי פעם בהתייחסות לבהלת הקניות של הורים לקראת לידה שיש ניצול לרעה של רשתות וחברות של הזמן הזה

להמשך קריאה >>

10 טיפים לבחירת מקום לימודים

לפני כמה חודשים החלטתי להתחיל ללמוד מקצוע חדש. אל דאגה, אין לי כוונה לעשות (שוב) הסבה מקצועית אלא בחרתי ללמוד מקצוע שייתן לי כלים מקצועיים נוספים כדולה לאחר לידה, התומכת במשפחות וכמנהלת בית ספר למקצועות התמיכה לאחר לידה. וכך התחלתי בחיפוש המוסד המתאים לי, בו אקבל את מירב הכלים המקצועיים

להמשך קריאה >>

עיסוי תינוקות ככלי להענקת מגע

מהו המגע עבור התינוק? המגע הוא צורך קיומי והכרחי, כמו אוכל ואוויר לנשימה ואין דבר כזה יותר מדי מגע או "יותר מדי ידיים"! בתקופות מסוימות, תיאוריות שונות דבקו באמונה כי תינוק צריך לחיות הרחק ממגע של מבוגר, לישון בעריסה נפרדת ולאכול בזמנים קבועים. אך עם הזמן החלו מחקרים חדשים לבדוק

להמשך קריאה >>

דולה לאחר לידה – מי צריכה את זה?

דולה לאחר לידה, מי צריכה את זה? לעניין הלידה רוב הזוגות מתכוננים כמו שצריך. הם יבחרו קורס הכנה ללידה טוב, יגיעו לשיעורים, יתרגלו את כל תרגילי הנשימה ובנוסף יבטיחו לעצמם את עזרתה של דולה בזמן הלידה. אולם, מעטים הם ההורים המתכוננים לתקופה שלאחר הלידה. זוגות בהריון אינם “ששים” לשמוע על

להמשך קריאה >>

שאלות נפוצות

מהו תפקידה של דולה פוסט פארטום מהי מטרתה של הדולה איך מובילה הדולה את ההורים לדרכם החדשה האם דולה יכולה לצמצם את האפשרות ללקות בדיכאון שלאחר לידה מיליוני משפחות הסתדרו ללא השרות והתמיכה של הדולות. מדוע הדולה נחוצה     מהו תפקידה של דולה פוסט פארטום עיקר תפקידה של הדולה הוא

להמשך קריאה >>

עיטוף תינוקות – השיטה להרגעת תינוקות

עיטוף תינוקות – השיטה להרגעת תינוקות מזל טוב! התינוק המקסים שלכם הגיע הביתה, אבל משום מה הוא נראה ממש לא מרוצה. הגוף שלו משדר חוסר שקט, פניו נראות לא רגועות ולפעמים, הבכי, אוי הבכי, לפעמים הבכי שלו פשוט משתק, מה עושים? איך אנחנו יכולים להרגיע את התינוק שלנו? המשך באתר http://www.nrg.co.il/online/17/ART2/309/239.html?hp=17&cat=6324624

להמשך קריאה >>

דבר הפיזיוטראפיסטית

"שמיכלי" היא אביזר מצויין המסייע במרכוז ובהרגעה של תינוקות צעירים, בדומה לכריכות המסורתיות המקובלות בתרבויות שבטיות רבות ברחבי העולם. בניגוד לכריכה השבטית המורכבת, "שמיכלי" ידידותית למשתמש(ת) ומאפשרת כריכה מהירה וקלה להורה ולתינוק, ללא צורך בידע מוקדם. בנוסף לכך, הכריכות המסורתיות מהדקות את ירכי התינוק ובכך מעלות עומס על מפרקי הירכיים

להמשך קריאה >>

דיכאון לאחר לידה

נשות מקצוע, בני משפחה והיולדת עצמן שואלות אותי, מהן התסמינים לדיכאון לאחר לידה ? ומהם הגורמים שמעלים את הסיכוי לחוות קשיים לאחר הלידה ? ברשימות שלהלן המצוטטות מתוך הספר הנפלא "נשים לגופן" בעריכת טל תמיר מפורטים התסמינים והגורמים, הנה הם להלן: תסמינים לדיכאון לאחר לידה: עצב, חוסר תקווה, ערך עצמי נמוך, תחושת אשמה,

להמשך קריאה >>

החודש העשירי

מאת: מיכל גרי, דולה לאחר לידה אף אחד לא הכין אותי ל"זה". זו הייתה המחשבה הראשונה שעברה במוחי לפני 4 שנים כאשר סגרתי מאחורי את דלת בית היולדות בשיבא. מיד הבנתי שהדלת נסגרה והתמיכה נגמרה, עכשיו אני לגמרי לבד, אבל לא הלבד הכל כך מוכר לי אלא לבד שהוא דווקא

להמשך קריאה >>

מחשבות מבטן ולידה

מאת: סיגל בתר ומיכל גרי המסע שלי לעבר האמהות החל כבר לפני למעלה מעשר שנים, כאשר ילדתי את בתי הבכורה קרן. כחובבת מסעות ידועה ובעלת ניסיון, אין ספק שהיה זה ועודנו, המסע המרתק ביותר, המאתגר, משובב הנפש ובאותה נשימה – הקשה מכול המסעות אליהם יצאתי, שכן היה זה מסע אל

להמשך קריאה >>

ליווי לאחר לידה כחלק מתפיסה הוליסטית של תמיכה בהריון ובלידה

מאת: מיכל גרי, דולה לאחר לידה "כשנולדה בתי הבכורה, לא הייתי מוכנה למפולת ההרים האדירה של הטלטלה הגופנית, החושית, הרגשית והפסיכולוגית שהביאה איתה האמהות……..שיעורי ההכנה ללידה, ספרי העזר, החברות ובנות המשפחה התמקדו כולם בלידה, אבל איש לא הזכיר את ספיחיה פרט למונחים מעורפלים בלבד…." החיים אחרי הלידה, קיית פיג'ס, הוצאת

להמשך קריאה >>

דולה פוסט פארטום

מאת: מיכל גרי, דולה לאחר לידה ארבע שנים עברו מאז, אבל אני זוכרת כל רגע. איך הגענו הביתה אני, הוא והסלקל. אבל הפעם הסלקל היה מלא. לא כמו בחנויות הרבות שהלכנו לקנות את המוצרים לקראת בואה, שם אפילו לא חשבנו מה ייכנס בסלקל הזה, יותר היה חשוב לי האם הצבע

להמשך קריאה >>